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ダイエット目的で通い始めました。始めて１ヶ月くらいで効果が見えてきて、どんどんハマっています。トレーニングだけじゃなくピラティスも取り入れてくれるので、バリエーションがあって楽しんで続けられています。また、ストレッチが本当に気持ち良く、これだけでも受ける価値ありです！
運動経験ゼロからスタートしたので不安はありましたが、東根トレーナーのおかげで確実に体は変化しています。スタイルが良くなりたいと思って始めたトレーニング、今では体だけでなく心の安定にも繋がっていると感じています。初心者の方にもオススメできるトレーニングジムです。
やりがいのあるトレーニングメニューやしっかりしたストレッチなどレッスン内容は充実感があります。トレーナーさんは体の知識や雑学も豊富で、ユーモアもあって会話しているだけでも楽しく、ためになることも多いです。